ALT
ALT
Copyright © 2007 by =T=H=E=T= · All Rights reserved · E-Mail: thet@zoznam.sk
- APLIKAČNÉ LIEČEBNÉ TECHNIKY
Koksartróza
Vážený pán Legát, využívam túto vzácnu ponuku v NŽT a chcela by som vás poprosiť o radu , ako sa dá bojovať proti koxartróze. Či sa to podarí stravou alebo telocvikom, alebo už len lieky ? Mám 67 rokov. Ďakujem.
Osteoartróza patrí medzi najčastejšie kĺbové ochorenia postihujúce kĺby.
Je dôsledkom pôsobenia mechanických a biologických faktorov ktoré destabilizujú kĺbovú chrupavku a subchondrálnu kosť. Presná príčina nieje známa , postihuje viac ženy než mužov. Proces môžu spustiť rôzne faktory , niektorá literatúra udáva aj dedičnosť. Keď sa kĺby v dôsledku osteoartrózy zdeformujú, vznikajú kostné výrastky, ktoré tlačia na okolité svaly a nervy.
Určite bude vhodné obohatiť stravu o viac zeleniny a ovocia , pre množstvo vitamínov a minerálov, ale nieje známy konkrétny stravovací systém pre zmiernenie prejav osteoartrózy. Lieky ktoré máte je potrebné užívať pravidelne a dlhodobo, dosahujú sa veľmi dobré výsledky. Z ďalšej liečby vám môžu pomôcť
Rehabilitačné , fyzikálne balneoterapeutické postupy, zamerané zmiernenie bolesti , disability a udržanie rozsahu pohybu a svalovej sily. Deformity sa korigujú pomocou ortopedických pomôcok a ortéz. Vaše postihnutie si vyžaduje včasné odľahčenie kĺbov palicou alebo barlami. Ak sa zveríte do rúk maséra , overte si či je mu známe čo si môže dovoliť pri vašej diagnóze, pri cvičení sa nikdy nepremáhajte a nepreceňujte. Veľa zdaru na vašej boľavej ceste.
Archív článkov